Tenue adequate

En général, il est préférable de porter des vêtements confortables, de se mettre pieds nus ou en chaussettes, ce qui vous permettra d'être en contact parfait avec le sol afin de mieux vous équilibrer et de travailler vos appuis. Merci d'éviter ceinture, boutons, fermeture et tous éléments saillants, pour le confort de la pratique Pilates.