Avec une curiosité naturelle et une approche autodidacte, j’ai exploré diverses disciplines anatomiques et physiologiques, incluant les points gâchettes, les thérapies manuelles, la connaissance des fascias, des chaînes musculaires…

Au-delà de la méthode Pilates, j’ai développé de nombreuses compétences complémentaires pour offrir un accompagnement global et personnalisé. En formation de kinésiologie, je me spécialise dans l’équilibrage des énergies du corps. Je suis également énergéticienne, certifiée en réflexiologie crânio-sacrée et en Cellrelease®, une méthode de mémoire cellulaire. Ces approches me permettent de travailler en profondeur sur les structures du corps et de l’esprit.

Avec une curiosité naturelle et une approche autodidacte, j’ai exploré diverses disciplines anatomiques et physiologiques, incluant les points gâchettes, les thérapies manuelles, la connaissance des fascias, des chaînes musculaires…

En 2019, j’ai pratiqué la dissection sur corps humains non traités aux États-Unis, enrichissant ainsi ma compréhension et mes pratiques.

Mes séances de Pilates intègrent ces connaissances et techniques, offrant une approche unique et complète. J’y ajoute des pratiques de méditation en pleine conscience et de sophrologie pour favoriser une détente profonde et un équilibre mental. Mon objectif est de mettre à votre service un ensemble de compétences diversifiées, avec professionnalisme et bienveillance, pour améliorer votre forme physique et soulager vos tensions.