Lorsque j’ai choisi de m’orienter vers la méthode Pilates, j’ai décidé de me former à sa pratique et à son enseignement. Bien se former nécessite du temps car il est fondamental de pratiquer soi-même pour pouvoir intégrer les sensations de chacun des mouvements. Pour mieux comprendre les différents courants de la méthode, je me suis intéressée à divers enseignements tels que Stott Pilates, Peak Pilates, Romana’s Pilates, Mickael King Pilates…

Depuis ma certification en méthode Pilates en 2011, je partage cette pratique avec passion et dévouement. Mon approche est centrée sur l’humain et je m’efforce d’adapter la méthode à chaque personne, restant toujours à l’écoute de ses besoins et capacités. La méthode Pilates allie bien-être, sérénité et sensation de lâcher-prise, et je m’engage à transmettre ces bienfaits dans un cadre respectueux et attentionné.